近年、インターネットが普及し猫背の方が多くなっています。スマホ画面の見過ぎ、長時間のデスクワークなど理由は様々です。猫背がすすむと脊柱が屈曲し前傾姿勢になってしまいます。そのため重心位置が前方に移動し … 続きを読む 鍼灸師のためのパートナーストレッチ（ペアストレッチ）　猫背改善